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¡Muévete desde casa!
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Básicos 1ª parte
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Básicos 2ª parte
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📍Hoy os proponemos una clase completa, aunque cortita, para que podáis realizar todos los días o cuando tengáis un ratito 😅
⚠️ Recuerda NO FUERCES! Si algo te molesta → conecta más el abdomen y deja el ejercicio.
📲 Cuéntanos qué tal ha ido.
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